這是最近（2007）一期英國醫學期刊（BMJ）內的熱門議題。業餘拳擊是否對大腦造成傷害？編輯之一的神經科學專家 McCrory 過去是一位強烈反對拳擊運動的醫界人士。不過近幾年來，我發覺他的態度越趨緩和；他也在這期的 BMJ 中，針對主題發表了一篇評論，提醒世界各拳擊組織對一些具有潛在高危險因子（如帶有 Apo E4 對偶基因）的族群，共同來思考拳擊腦傷的預防對策。這位神經科學家態度的大轉變，令我印象十分深刻。九年前，我發表第一篇拳擊與腦震盪資訊在期刊上時，拜讀過很多 McCrory 的研究，當時，他甚至於倡導要廢除拳擊運動。不過我發覺他現在的態度溫和多了，主要原因是，過去 50 多年來，醫界許多的研究一直無法證明業餘拳擊與慢性腦傷的關連性。近年來，業餘女子拳擊推出之後，讓拳擊運動在全球越來越受到歡迎，其安全性也更加的受到重視。

圖片來自：http://resources.bmj.com/bmj/subscribers

    這是奧運會拳擊賽上或世界盃世界錦標賽上最熱門的戲碼！我在這兒所提到的「黑、白」純粹是指皮膚的顏色以及他們一流、精湛的拳擊技術，沒有種族歧視的意思。在美國，職業拳擊的重量級拳王通常都為黑人，因此也產生一些說法：認為黑人的爆發力較好，所以照道理講，他們的攻擊力會比較高。有趣的是，在奧運風格拳擊中，打進決賽的黑人選手，多半是「技術型」的選手；高攻擊取向型的選手大多是來自於前蘇聯（獨立國協）的選手，他們的全身瞬發力或出拳攻擊的意圖都相當的強烈。所以，在多數的黑白大戰中，我較常看到技術型的黑人（古巴）選手對決攻擊型的白人（俄羅斯、哈薩克）選手。不過，在這場比賽中，很難得的看到兩個不同陣營的攻擊型的選手對壘，相當的精彩！他們所打出來的重拳，一般選手是沒有辦法承受的。

在世界盃比賽中最常出現的拳種有哪些？

   從下圖可看出在世界級拳擊比賽中出現頻率最高的拳是「刺拳」，其次是前手勾拳以及主直拳。不過刺拳的出現頻率高並不表示它是最有威力的拳，只能說刺拳是最有效率的拳。它可以來保持與對手之間的距離、做假動作、甚至於可用來隔開對手的強力主拳（見下圖）。

在一場比賽中打比較多拳的人就會贏嗎？

答案是：不會！請看以下摘要表。

世界拳擊錦標賽攻、防多樣要素分析

摘要

本研究針對世界拳擊錦標賽各量級之冠、亞軍決賽，進行攻擊、防守多樣要素行分析，研究的內容包含: （一）決賽選手各項單拳的出擊率以及拳種之間的差異。（二）決賽選手採用的打擊策略（平均出拳數/回合），以及打擊時所採用空間策略（打擊維度/回合），並進行差異考驗。（三）分析各項攻擊、防守變項的使用率（包括：假動作、撥、擋、繞閃、後傾）與勝負之間的相關，並比較撥（Parry）與擋（Block）兩項防守技巧的使用上是否有達顯著差異。（四）所有選手之單拳與組拳數有無差異存在？單拳與組拳數多寡與勝負有無相關。

研究顯示，出現率最高的打擊仍是刺拳。以擊中對手的條件來看，刺拳最能符合空間與時間的效益。不同處在於：本次分析，輕、重兩個量級的前手勾拳，首次超越主直拳。前手勾拳可從視野外側進擊，是相當不易被被偵測且防守的打擊法。此外，主直拳可整合大的動量產生最明確的打擊效果因而居第三。就注意力分配的觀點來看，簡單、快速的技能可有效降低所需的注意力資源，因此三維複雜組拳出現率顯著低於一、二維。

研究建議：從世錦賽多樣的攻、防多樣指標中我們仍然無法有效舉出多練習哪一項要素可增加獲勝的機率，由此推估奧運風格拳擊是一項高度技巧性的技擊運動！基於此一理由，要再次的強調：現階段國內拳擊選手想要在國際競技舞台嶄露頭角，勢必要兼顧全方位的訓練。

關鍵詞: 技術分析、出拳模式、單拳、組合拳。

世界拳擊錦標賽各項攻擊、防守指標與比賽勝負之相關性：

P＜.05

談運動場上腦震盪之評估與預防

摘要

腦震盪是運動愛好者在運動生涯中可能遭遇到的潛在傷害，與其它運動傷害不同的是：發生在顱骨內的情況既「看不到，也摸不著」因此極難處理！導致許多最初僅受輕微腦傷的選手，在沒有經過謹慎評估的情況下再度下場比賽，因而導致更嚴重的腦震盪或二次撞擊症候群。本篇以文獻回顧方式就近年來國際腦傷研究的趨勢以及專業腦神經協會在處置運動腦震盪時所提出的建議，提供資訊讓讀者瞭解如何免於受到腦震盪的威脅。

關鍵詞：腦震盪、二次撞擊症候群

Cantu分類制度與腦震盪分級症狀檢查表（GSC）：

表一、三種不同分類制度之比較

*LOC：失去意識；PTA：傷後失憶。

資料來源: Cantu, （2001）；Polin, Alves & Jane,（1996）。

失水、過熱對心臟功能與人體表現之影響：從細胞層面來探討

摘要

在日常運動與工作環境中充滿著許多刺激因素，如：失水、過熱、壓力…等，這些非致命的刺激因子，常引起某些特定的反應，如：體液流失、細胞皺縮、體溫上升、血管阻力增加…等，然而，長時間下來這些反應會不會侵蝕重要的生命調節中樞：心血管系統？身體用什麼重要的因應之道來對抗這些刺激因子。本文從日常工作與運動的角度切入，一步步探討這些有趣的生理現象。

談奧林匹克風格拳擊(Olympic-Style Boxing)和職業拳擊的區別

摘要

    拳擊(Boxing)運動，長久以來在世界體壇一直是一項為人所熟知的競技運動。在世界的大型比賽中如:奧林匹克運動會，參加拳擊項目比賽的國家可說遍佈全球五大洲，可見其分佈之廣。然而，時下許多人還是常將職業拳擊(Professional boxing)與業餘拳擊(Amateur boxing)混為一談。事實上，這兩者無論就制度面與比賽的精神而言，就有極大的不同，甚至於有些組織將職業與業餘拳擊列為是兩種不同的運動項目(USA Olympic Training Center【USOC】，1996)。在國際上所舉辦的任何業餘拳擊運動都必須要符合國際業餘拳擊總會(International Amateur Boxing Association 簡稱 AIBA)所制定的規則，以及採用其所認可的器材，而其他的職業性比賽則不在此限。目前在世界上較大型的業餘拳擊比賽中又以四年一次的奧運會為首，各國派出最優秀的拳擊菁英在奧運會上展現該國的拳擊實力，因此奧運會的拳擊比賽也可說是業餘拳擊比賽的極致，由於這個原因，目前也有許多的國家，將業餘拳擊稱之為奧林匹克風格的拳擊(Olympic-Style Boxing)，(Canadian Amateur Boxing Association【CABA】，1997)。

    實際上、如果將以強力攻擊為取向、徹底擊垮對手為目標的職業拳擊與憑靠優越個人技巧、以取得較多的點數獲勝為主的業餘拳擊相提並論的話，便容易產生錯誤的認知，認為:「拳擊比賽是以打倒對手、讓對手受到嚴重的創傷為目的」。這種觀念的存在對於我國業餘拳擊運動長久以來的推展有極為負面的影響。因此、以下將從幾個不同的層面來比較這兩種運動的差異。另外本篇的另一目的將比較過去四十年來亞洲國家在奧運會拳擊比賽之成績，進一步探討奧林匹克風格的拳擊是否影響亞洲國家選手在國際比賽上的奪牌機會。

關鍵詞(Key words)：

奧運風格拳擊

職業拳擊

第九屆亞洲盃青年拳擊錦標賽攻擊技術分析

摘要

本研究針對一九九八年第九屆亞洲盃青年拳擊錦標賽之冠、亞軍決賽做攻擊技術之分析，內容包含以下四點: (一).輕、中、重各量級各種出拳方法上之攻擊率分析。(二)決賽選手每一回合(場)比賽之總拳數分佈情形。(三)各種不同組合拳之編配(採用群聚分析Cluster analysis法，來整理各量級之單拳、組合拳的次數)。以及(四)參賽之二十二名選手在攻擊率與得分方面之相關。研究結果發現:(一).輕、中、重各量級選手在不同出拳方式之攻擊率上，輕、重量級的選手以刺拳(Jab)之攻擊率最高，而中量級的選手則以主直拳(Straight)最高。(二)決賽的選手每一回合與一場比賽之平均拳數分佈情形，以重量級最高，其次為中量級，輕量級。(三)在各種不同單拳與組合拳之編配上，輕、重量級以刺拳系列最高而中量級則以主直拳方面為主。(四)在參賽二十二名選手之攻擊率與得分的相關(Correlation)方面，經皮爾遜積差相關法的檢驗後發現，本次進入決賽之選手的攻擊率與得分方面並沒有明顯的相關存在。(r﹦0.224)。研究結果建議: 近年來亞洲國家在世界業餘拳擊方面的水準已有明顯的提升，特別是位於中亞的哈薩克與烏茲別克的加入之下，已使得亞洲地區的拳擊運動較以往的競爭變得更加的激烈。國內教練除了需要更努力的向他國學習之外，亦須要在這個領域理多加的自我研究與充實，並且彼此之間應多加的進行交流。

另外、除了在本文中所列之各項拳擊攻擊數據分析可供各級教練參考之外，也希望各教練能同樣重視選手在其它拳擊訓練層面如:防守、步法…等之增強。使我國之拳擊水準能繼續的向前邁進。

關鍵詞 (Key Words):

奧運風格拳擊(Olympic-Style Boxing)。

組合拳(Combination)。

單拳(Single blow)。

談業餘拳擊運動頭部傷害之認定及預防

摘要

拳擊在國際競技運動項目中一直是為人耳熟能詳的運動。而由於其本身的性質對上半身；特別是頭部具有相當高的衝擊性，因此、常產生一些意外的傷害。本章的目的即在探討業餘拳擊中所可能發生頭部傷害，如:腦震盪及二次撞擊症候群，和造成這些傷害的機制，並探討業餘拳擊頭部傷害的判定方法及其基本處理，包括:危險的排除與傷者之反應(Dangerous、Response. DR)及急救三步驟(Airway、Breathing、Circulation. ABC)。期望能夠在比賽及日常訓練中供場邊醫師及教練、防護員作實際之運用。

關鍵詞:

奧運風格拳擊(Olympic-Style Boxing)。

腦震盪(Concussion)。

失去意識(Loss of consciousness）。

淺談中、高強度技擊性運動之能量代謝

摘要

    人體在運動時之能量代謝是一相當複雜的過程，如欲完全的探究其深層的機制則有必要更進一步的進入運動生理學與運動生物化學之領域當中，一窺究竟。當然，其中之內容也絕非三言兩語所可以道盡。不過！對於一般之專項運動訓練而言，獲得可實際應用、並有助於運動成績之提升的基本科學觀念是一般教練和選手的期盼。本文之重點即在於以一般實驗室內所測得之能量代謝機制，來進一步的探究一些具有中、高強度，間歇性特質，如：拳擊、角力、跆拳與柔道……等相關技擊運動的能量代謝機轉，並歸納出幾項結論。期望能提供國內熱心於各項技擊運動推展的教練作為從事耐力訓練之參考。

關鍵詞：

技擊運動(combative sports)

能量代謝(energy metabolism)

耐力運動對脂肪代謝之影響

摘要

規律的從事耐力性運動，其對健康促進上的功效在近年來已廣為受到一般大眾的肯定。特別是對中年或者是肥胖的人而言，長期的從事耐力性運動可以增加身體氧化脂肪酸來提供能量的比例，並減少一些重要部位之脂肪的囤積，間接降低一些慢性病的發生機率。而此種內在的脂質代謝機轉究竟是如何進行？本篇將從耐力性運動與激素調節對脂質代謝的影響來進行探討，並且列出耐力性運動的基本原則，期能提供有興趣的民眾以及讀者做參考。

關鍵詞：

耐力運動

脂肪

兒茶酚胺

胰島素

注意力限制與無氧閾值對大專拳擊選手心理動作表現之影響

摘要

本研究之目的在於探討不同程度之注意力限制及運動強度對於大專拳擊選手心理動作表現的影響。本實驗之參加者為32名大專拳擊專項選手，平均年齡20.5歲、身高170公分、體重64.4公斤。所有選手皆接受以下之實驗測試：（1）在不同注意力限制及運動強度下之選擇反應時間（choice reaction time, 簡稱CRT）測試；（2）不同運動強度下之出拳準確性測試。本實驗進行前，以四名選手進行換氣閾值之再現性的前測。正式實驗時，選手以不同複雜度之出拳擊向的目標區來作為主要工作之注意力限制的基礎。另以特製的配戴式筆尖及目標靶來進行出拳準確性測試。本研究之基本假設為：（1）在不同程度之注意力限制下，隨著主要工作之動作複雜度的增加，次要工作之選擇反應時間（CRT）也隨之增加；（2）此反應時間與運動強度產生交互作用；適當的運動強度有助於縮短反應時間；（3）出拳的準確性誤差隨著運動強度的增加而增加。資料經收集後，以重複量數單因子變異數分析29名選手在不同強度下之出拳準確性；以混合設計二因子變異數分析不同運動強度與組拳動作複雜度對選擇反應時間的影響。本研究結果發現：（一）隨著注意力限制的增加，拳擊選手選擇反應時間明顯的增加，並且，（二）注意力限制並未與運動強度產生交互作用；（三）在出拳準確度方面，在三種不同運動強度下除了「刺拳」在安靜與VT時未達顯著之外，其餘準確性誤差皆達到顯著性差異，隨著運動強度增加準確性誤差增加。（刺拳(AE)：F = 5.89,P < .05；主直拳(AE)：F = 15.57,P < .05 ）。本研究之結論為：

1.非熟練之複雜性動作，可能會限制選手之注意力分配，並進一步影響其運動表現。

2.在某種程度上，無氧閾值之運動強度並不會影響到選手之內在訊息處理的能力。不過，卻可能影響到選手在動作控制上的準確性與穩定性，此種結果可能是由於周邊（peripheral）之疲勞所引起的。

關鍵詞：心理動作表現         運動強度       選擇反應時間

        注意力限制           雙重工作

感覺訊息對動作表現的影響與應用

摘要

    感覺器官是人體接收來自於本身以及外在環境中之刺激訊息的重要部位，同樣的，其對於人體之動作學習與表現也佔有相當重要的份量。本篇將從動作學習與控制的觀點及配合多位學者在此一領域所建立的理論模式，來加以探討其對運動專項之日常訓練或體育課教學的幫助。期望能透過本篇之概略介紹讓運動教練與體育教師熟悉人體訊息處理之基本概念，藉此安排適合各個項目的學習策略，以幫助其達到運動訓練與體育課教學的成效。

關鍵詞：感覺訊息、開放環、閉鎖環

視覺與人體動作表現之初探

摘要

     視覺在人體的日常生活中扮演者相當重要的角色，是人體接收外界訊息的主要來源，本篇的主要目的在於透過對視覺生理構造、基本原理與若干視覺理論（如：接觸時間）的介紹，來探討當前一些視覺機制在人體動作表現上的應用。

關鍵詞：視覺、接觸時間